Những sai lầm ít ai ngờ đến khi uống sữa

Sữa là thực phẩm hàm chứa nhiều nguồn dinh dưỡng. Ngày nay, nhiều người đã biết chú trọng sữa và ưu tiên dùng sữa hằng ngày. Tuy nhiên, không ít trường hợp vẫn mắc sai lầm trong ăn uống khi sử dụng sữa. Sữa là thức uống cần thiết cho cuộc sống hàng ngày vì…

Details

9 ngộ nhận sai trong điều trị đái tháo đường tuýp 2

“Không cần phải kiểm tra đường huyết, có thể ăn bất kỳ thứ gì bạn muốn vì đã có thuốc,…” là những ngộ nhận rất nguy hiểm trong điều trị đái tháo đường. “Ít nhất thì nó cũng chẳng tồi tệ như ung thư”. Có thể đó là những câu nói bạn sẽ được nghe…

Details
28 loại thực phẩm tuyệt ngon mà còn chống lão hóa hiệu quả

28 loại thực phẩm tuyệt ngon mà còn chống lão hóa hiệu quả

Việc mãi trẻ trung và không bao giờ lão hóa là điều không tưởng đối với con người. Tuy nhiên, bằng việc ăn uống, một số người có thể làm chậm lại quá trình lão hóa hiệu quả, khiến họ trở nên trẻ trung hơn và sống thọ hơn rất nhiều.   Theo các nhà…

Details