Bạn có biết 11 điều giúp loại bỏ độc tố

Có những điều đối với bạn là “không tưởng” nhưng bạn nên cố gắng thực hiện được càng nhiều càng tốt những điều dưới đây để có thể loại bỏ tối đa độc tố ra khỏi cuộc sống của bạn.   Bạn có biết? Con người đã tổng hợp ra 80.000 loại hợp chất hóa…

Thực phẩm giúp cải thiện vòng 2 của bạn

Chúng ta đều biết rằng cách tốt nhất để có được một vòng eo thon gọn và săn chắc là thực hiện các bài tập cơ bụng hàng ngày. Tuy nhiên, có một vài loại thực phẩm có thể giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn. Các loại thực phẩm dưới đây cung cấp…

Bạn có biết cách sử dụng và bảo quản sản phẩm sữa

Sữa là sản phẩm giàu dinh dưỡng và thiết yếu đối với hầu hết các gia đình. Vì vậy, chúng ta cần lưu ý cách sử dụng và bảo quản sản phẩm sữa để đảm bảo sản phẩm ở trạng thái tốt nhất, giúp cơ thể hấp thụ đầy đủ các dưỡng chất từ sữa.…

Những thực phẩm và thuốc hạn chế sự phát triển chiều cao

Những thực phẩm không lành mạnh hoặc các chất kích thích như rượu, thuốc lá, cà phê hoặc thuốc chứa steroid có thể làm giảm phát triển chiều cao. Một số thực phẩm không lành mạnh hay một số chất hoặc thuốc có thể kìm hãm sự phát triển chiều cao của con bạn. Để…

Ban có biết công dụng của rau lang

Rau khoai lang là thứ rau dân dã trước đây chỉ dành cho nhà nghèo. Ngày nay, người ta đã “phát hiện” ra rằng thứ rau này cũng rất ngon và có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người chưa biết, ở một số nước như châu Âu, Hồng Kông, Nhật…

Cứ 2 ngày ăn loại hạt này 1 lần, cơ thể không còn chất độc

Cứ 2 ngày ăn loại hạt này 1 lần, cơ thể không còn chất độc

Xưa nay, người ta vẫn biết đậu xanh có tác dụng giải độc, giải nhiệt rất tốt nhưng hầu như rất ít người biết rằng đậu đỏ cũng là một “cao thủ” giải độc. Đậu đỏ là một loại thực phẩm thuộc họ đậu (Fabaceae). Theo Đông y, đậu đỏ vị ngọt, tính ấm, có…

Những sai lầm ít ai ngờ đến khi uống sữa

Sữa là thực phẩm hàm chứa nhiều nguồn dinh dưỡng. Ngày nay, nhiều người đã biết chú trọng sữa và ưu tiên dùng sữa hằng ngày. Tuy nhiên, không ít trường hợp vẫn mắc sai lầm trong ăn uống khi sử dụng sữa. Sữa là thức uống cần thiết cho cuộc sống hàng ngày vì…